Verhütungsberatung in München – die Methode, die zu Ihrem Leben passt
Es gibt nicht die eine richtige Verhütung – es gibt die richtige für Sie, in genau dieser Phase Ihres Lebens.
Was mit Anfang zwanzig gepasst hat, ist nach der Geburt eines Kindes oder in den Jahren vor den Wechseljahren vielleicht nicht mehr die beste Wahl. Genau hier setzt meine Verhütungsberatung in München an.
In Ruhe schauen wir gemeinsam, was zu Ihnen passt: hormonell oder hormonfrei, langfristig oder flexibel, mit Blick auf Ihre Gesundheit, Ihren Alltag und Ihre Familienplanung. Ich nehme mir die Zeit, Ihnen die Vor- und Nachteile jeder Methode ehrlich zu erklären – von der Spirale über Pille und Ring bis zu natürlichen Methoden. Denn nur, wenn Sie alle Möglichkeiten kennen, können Sie frei entscheiden.
Einen Überblick über die gängigen Verhütungsmethoden finden Sie unten. Und wenn Sie unsicher sind, welche für Sie infrage kommt: Dafür ist das persönliche Gespräch da.
Spiralen in der Verhütungsberatung München
Die Kupferspirale besteht aus einem kleinen Plastikkörper, der mit einem feinen Kupferdraht umwickelt ist, und enthält keine Hormone. Sie liegt in der Gebärmutter und gibt Kupferionen ab, die die Beweglichkeit der Spermien einschränken, die Viskosität des Gebärmutterhalsschleims erhöhen und die Gebärmutterschleimhaut verändern, so dass sich keine befruchtete Eizelle einnisten kann. Die Spirale wird ambulant in der Praxis während der Blutung eingesetzt, da während dieser Zeit der Gebärmutterhals leicht geweitet ist. Die Liegedauer der Spirale beträgt meist 5 Jahre, der richtige Sitz sollte alle 6 Monate mittels Ultraschall kontrolliert werden.
Die Hormonspirale hat die Form eines etwa streichholzgroßen T und besteht aus weichem Kunststoff. Sie wird während der Periodenblutung ambulant in der Praxis direkt in die Gebärmutter eingelegt. Dort schützt diese Spirale 3 bis 8 Jahre lang mit sehr hoher Sicherheit vor einer Schwangerschaft, es sollte alle 6 Monate eine Lagekontrolle mittels Ultraschall erfolgen. Das Hormondepot der Spirale gibt täglich ganz geringe Mengen Gestagen ab. Die Blutungen werden unter der Hormonspirale kürzer und weniger schmerzhaft oder bleiben ganz aus. In den ersten 3 bis 6 Monaten treten häufig Zwischenblutungen auf. Die Spirale ist auch für die Anwendung in der Stillzeit zugelassen.
Antibaby-Pille
Die Kombinationspille (Kombipille bzw. Mikropille) beinhaltet eine Kombination aus Östrogenen und Gestagenen. Bei regelmäßiger Einnahme ist die Pille ein sehr sicheres Verhütungsmittel, das insbesondere von jungen Frauen oft verwendet wird. Auch vermindert die Pille Beschwerden durch starke, schmerzhafte Blutungen, der Zyklus ist sehr regelmäßig. Die meisten Präparate haben einen positiven Effekt auf die Haut. Seltene Nebenwirkungen sind das Auftreten von Kopfschmerzen, Gewichtszunahme oder Thrombosen.
Die Minipille ist eine Pille, die nur ein Gestagen enthält und somit durchgehend genommen werden kann. Dadurch ist ein Vergessen weniger ein Risiko. Es kann sich aber das Blutungsverhalten ändern, so dass die Blutungen weniger werden oder auch aufhören können.
Diese Pille ist geeignet bei sehr starken und schmerzhaften Blutungen, in der Stillzeit oder auch wenn Östrogene nicht eingenommen werden dürfen.
Hormonelle Applikatoren
Der Verhütungsring ist ein flexibler Kunststoffring, den man selbst in die Scheide einführt. Dort bleibt er für 3 Wochen, in denen er konstant geringe Mengen an Hormonen abgibt. Nach Entfernung des Rings kommt es während der einwöchigen Pause zu einer Menstruationsblutung. Die Sicherheit ist wie bei der Pille hoch, die möglichen Nebenwirkungen ähnlich. Es muss jedoch im Gegensatz zur Pille nicht mehr an die tägliche Einnahme gedacht werden.
Das Hormonimplantat ist ein kleines flexibles Kunststoffstäbchen, das auf der Innenseite des Oberarms direkt unter der Haut eingesetzt wird. Dieser kleine Eingriff wird mit einer lokalen Betäubung ambulant in der Praxis durchgeführt. Das streichholzgroße Stäbchen enthält ein Gestagen, das über 3 Jahre immer in der gleichen Konzentration abgegeben wird. Während der Liegezeit kann es zu lästigen Zwischenblutungen kommen, der Zyklus ist nicht mehr regelmäßig, die Periodenblutung kann auch ganz ausbleiben.
Die Drei-Monats-Spritze bietet Ihnen eine komfortable und sichere Verhütung mit niedrig dosiertem Gelbkörperhormon. Durch eine Spritze 4 x im Jahr, die unabhängig von Magen-Darm-Störungen wirkt, sind Sie befreit von täglicher Pilleneinnahme. Diese Verhütungsmethode eignet sich insbesondere für Frauen in der Stillzeit, bei Östrogenunverträglichkeit (z.B. hormonell ausgelöste Migräne) oder zur Eindämmung überstarker Periodenblutungen.
Barrieremethode
Kondome / Femidome bieten den einzig wirksamen Schutz gegen AIDS und andere sexuell übertragbare Erkrankungen. Kondome / Femidome eignen sich als zusätzliche Verhütung bei vergessener Pille oder auch für Paare, bei denen eine Schwangerschaft zwar nicht geplant ist, aber auch kein Drama wäre. Bitte bei Kondomen / Femidomen auf sorgfältige Handhabung und das Verfallsdatum achten, da sonst keine sichere Verhütung mehr gewährleistet ist!
Ein Diagphragma ist eine flexible Silikon- oder Latexmembran mit Ring, die vor dem Muttermund platziert wird. Es muss immer zusammen mit einem speziellen Verhütungsgel verwendet werden.
Die Portiokappe ist ein kleineres Hütchen aus Silikon, das direkt auf dem Muttermund aufgesetzt wird.
Diese mechanischen Verhütungsmittel werden von der Frau vor dem Verkehr selbst eingeführt, optimalerweise nach der Applikation einer spermiziden Creme. Sie dürfen frühestens nach 6-8 Stunden nach dem Verkehr entfernt werden.
Natürliche Verhütungsberatung München
Die natürliche Methode basiert auf der Tatsache, dass jede Frau nur wenige Tage im Monat fruchtbar ist.
Durch Messung der Basaltemperatur am Morgen in Kombination mit der Beobachtung des Zervixschleimes können die fruchtbaren Tage im Zyklus der Frau ermittelt werden.
Es gibt mittlerweile auch Zyklustracker. Das sind Sensorsysteme, die über Nacht eingelegt, die Temperatur und die Zervixschleimhaut kontrollieren und Ihnen über eine App mitteilen, ob Sie gerade in einer fruchtbaren bzw. unfruchtbaren Phase sind.
Mit dem Hormonmessgerät werden mittels Messung von Hormonwerten im Morgenurin die fruchtbaren Tage bestimmt. An diesen Tagen ist dann Enthaltsamkeit oder Verhütung, z.B. mit Kondomen notwendig. Die Anschaffung des Gerätes wie auch die Teststreifen sind nicht ganz billig, dafür stellt diese Methode keine chemische oder hormonelle Belastung für den Körper dar.
Verhütungsberatung in München für Selbstzahlerinnen – vorher wissen, was es kostet
Die Verhütungsmethode einer Frau sollte den jeweiligen Bedürfnissen in einer bestimmten Lebenssituation entsprechen. Dies ändert sich erfahrungsgemäß im Laufe des Lebens.
Gerne berate ich Sie über die für Sie passende Verhütung.
Diese Untersuchung wird nach der GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte) mit 80€.
Sie haben jahrelang die Pille genommen und sind auf der Suche nach einer sinnvollen und sicheren Alternative, bei der Sie nicht täglich an etwas denken müssen? Haben Sie schon einmal an eine Spirale gedacht?
Eine Kupferspirale ist ein sehr sicheres Verhütungsmittel, die Liegezeit beträgt meist 5 Jahre (€ 390.-). Es kann zu verstärkten oder schmerzhafteren Regelblutungen kommen.
Noch sicherer sind die Hormonspiralen. Ihre Liegedauer beträgt – je nach Modell – 3 (€ 440.-), 5 (€ 480.-) oder 8 Jahre (€ 490.-). Hier werden die Blutungen schwächer, können auch ganz ausbleiben.
Vor der Einlage einer Spirale sollten Sie einen Vorsorgetermin zur Abstrichkontrolle und Beratung zur Spiraleneinlage wahrgenommen haben. Dieser sollte nicht länger als 3 bis 6 Monate zurück liegen. Bei diesem Termin bekommen Sie von uns den notwendigen Aufklärungsbogen sowie evtl. 2 Vaginaltabletten zur Vorbereitung.
Diese Untersuchung wird nach der GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte) mit 390€ bis 490€ abgerechnet.
Sie möchten den korrekten Sitz Ihrer Spirale mittels Ultraschall überprüfen lassen ohne eine gleichzeitige Vorsorgeuntersuchung?
Dafür eignet sich dieser kurze Termin von ca. 5 Minuten. Bitte beachten Sie, dass bei dieser Terminart keine Zeit für weitergehende Untersuchungen oder Besprechung von Beschwerden bleibt.
Diese Untersuchung wird nach der GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte) mit 60€.
Sie suchen eine langfristige, unkomplizierte Art der Verhütung? Dann könnte das Verhütungsstäbchen eine Alternative für Sie sein.
Das Hormonimplantat (Verhütungsstäbchen) wird unter die Haut des Oberarms eingesetzt. Es schützt mit hoher Sicherheit für die Dauer von 3 Jahren vor ungewollter Schwangerschaft und kann jederzeit wieder entfernt werden. Es kann unter diesem Gestagendepot zu Blutungsstörungen oder Ausbleiben der Periodenblutung kommen.
Diese Untersuchung wird nach der GOÄ (Gebührenordnung für Ärzte) mit 390€.
